フル後初の１０km走

昨日１０km走に行ってきました。最近寒かったけど、昨晩は９時過ぎ出発だったのに、寒さはさほど感じませんでした。走っている間は、脚はまあまあ軽やかだったのですが、今朝起きると、両方の膝下に痛みが出ています。

体重が増えて、身体は重いし、まだまだ完全復活とはいきませんね。