久しぶりの長距離走

先日の15日(日)にランニングイベントに参加して久しぶりの長距離走をしてきました。

 

走ってきたのは、国立競技場駅前から、国道20号を走り京王線飛田給駅が最寄りとなる味の素スタジアム折り返しの『1964年東京オリンピックラソンコース』。今回、私は折り返し地点の味の素スタジアムまでのハーフの距離に参加させていただきました。ちなみに今回のイベントでは、ハーフとフルマラソンの距離が選べます。

 

久しぶりの長距離走に脚がついていけるか、痛みが出ないか心配でしたが、km7分ぐらいのゆっくりペースで、途中、数回コンビニ休憩を挟むので、意外と苦しまずに楽しく走ることができました。走り出してしばらくは、少し足裏に違和感は出ましたが後半には気にならなくなり、最後まで足裏はもってくれました。

 

このコース、甲州街道をずっと走りますが、甲州街道京王線に沿って走っているので、京王線の駅が比較的近くにあり、いつでもリタイアできるのも安心して走れた要素だったのかもしれません。

 

 

イベント終了後は、1人調布方面に戻り、駅前の商店街に立ち寄りながら、調布駅から電車で帰路につきました。

 

 

total 25kmの長距離走。なかなか1人で20km以上走るのは厳しいので、こういったイベントは助かりますね。

 

帰宅後は少しぐったり、やはり身体へのダメージはありましたが、毎回悩む30km走、今回のイベント参加でゆっくりペースで他のランナーさんたちと一緒なら、長距離走練習として30kmやそれ以上の距離も行けそうな自信が少しつきました。近いうちにもう少し長い距離のイベントにチャレンジしたいなぁと思っています。

 


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折り返し地点の味の素スタジアム


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1964年東京オリンピックラソンコース折り返し地点の看板がありました。


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そのそばに石碑も。


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帰りは、調布駅そばの天神通り商店街に寄り道。


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お目当てはこれです!『あずきや 安堂』さんの大判焼き


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中身は、さつまいもあん。あんと言うよりもほぼさつまいも!ホクホクしてぎっしり入っていてアツアツで美味しかったです。走った身体にエネルギーチャージできました。期間限定の大判焼きだそうです。


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調布といえば『ゲゲゲの鬼太郎』。

 


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こちらの天神通り商店街には、鬼太郎と仲間たちが所々にいます。


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それを探しながら走るのも楽しい。久しぶりの長距離走に充実した1日を過ごせました。