今日は平日休みで、午前中はジムで１時間半程体を動かし、急いで帰りシャワーを浴びてから、治療に向かいました。 今日は鍼を浅めに打ってくれたとのこと。でも筋膜を剥がす治療は恐ろしいほど痛く、今日もギブアップしてしまいました。 もう少し状態が良く…

先週末の土曜日に舞岡で、24時間リレーマラソンのチーム絆メンバーとその仲間達にて新年会がありました。 新しくお会いする方や久しぶりのメンバーもいて、いつも通りちびっ子達を中心にワイワイガヤガヤ、昼間からかなり長い時間お酒を飲みながら楽しく過ご…