鍼治療行ってきました

今日は平日休みで、午前中はジムで１時間半程体を動かし、急いで帰りシャワーを浴びてから、治療に向かいました。

今日は鍼を浅めに打ってくれたとのこと。でも筋膜を剥がす治療は恐ろしいほど痛く、今日もギブアップしてしまいました。

もう少し状態が良くなるにはやっぱり春ぐらいまでかかりそうです。トレーニングと治療の経過を見て、三浦の参加は判断したいと思います。