先日届いていました。加賀温泉郷マラソンの参加賞は選択制だったんですが、私は迷わずMIZUNOのマスクにしました。 待望のMIZUNOのマスク、私にとって初のMIZUNOのマスク利用で、さっそく昼間の暑い時間帯のRun練で使わせていただきましたが、これ、苦しくな…

実はずっと身体のだるさがあって、走りに行っても異常なほどの身体の重だるさを感じていました。 貧血傾向であることは自覚していましたが、もうひとつ気になっていたことがありました。 それは、プロテインを常用していたこと。 なんなら、朝ごはん代わりに…

今日はシム・ウンギョンさんの誕生日です。お誕生日おめでとうございます！！ 昨夜のインスタライブ、気がつくのが遅れて後半少し拝見しましたが、久しぶりに元気な姿を見れて安心しつつ、いやぁ〜、癒されました〜。昨日は本当にへこんでいたので、かなり元…