やっぱり踵が痛い

午前中に５km走ってきましたが、やっぱり踵にきます。そして、何故か痛くなかった左足裏、土踏まずあたりに違和感が出てきました。

ヤバいですね〜。２９日のハーフのレースは無理をしない方がいいのかも。ちょっと厳しくなってきましたね。とりあえず、今は短い距離の練習を少しずつ続けて、様子を見てみます。