今年初めてエントリーしました。いよいよ湘南国際に向けて少しづつ動き出しました。
当面の目標は、走ることに慣れることと、体幹の強化、フォームを意識して走ることです。
12月のフルマラソンを目標に、まずは山中湖でハーフを走りきる身体と走力作りに励んでいきたいと思います。
そして、その後はさらにフルマラソンに向け身体を強くしていきたいです。
今年初めてエントリーしました。いよいよ湘南国際に向けて少しづつ動き出しました。
当面の目標は、走ることに慣れることと、体幹の強化、フォームを意識して走ることです。
12月のフルマラソンを目標に、まずは山中湖でハーフを走りきる身体と走力作りに励んでいきたいと思います。
そして、その後はさらにフルマラソンに向け身体を強くしていきたいです。