ボッーとしている時間が脳を活性化する

ぼんやり何も考えずテレビを見ているのは、これまであまり脳に良くないと思っていましたが、ボッーとする時間が脳を活性化するのだそう。

もちろん、1日中ぼんやりとか、長い時間ずっとぼんやりは良くないと思いますが、忙しい日々の合間にこういう時間を持つことも大事なんですね。