小雨降るなか走りに行ってきました。中2日休みですが、体はダルタル、ブヨブヨな感じで締まりなし。
やっぱり生活習慣の見直しが必須です。
連続になりますが、明日朝にもう1本走っておきたいところですが、まだ用事が終わらず眠れそうにありません。
ひらつか、万全の体調で望めるか心配になってきました。
小雨降るなか走りに行ってきました。中2日休みですが、体はダルタル、ブヨブヨな感じで締まりなし。
やっぱり生活習慣の見直しが必須です。
連続になりますが、明日朝にもう1本走っておきたいところですが、まだ用事が終わらず眠れそうにありません。
ひらつか、万全の体調で望めるか心配になってきました。