ちょっと日差しの強さは残りますが穏やかな気候、走るには心地よい最高の時期です。
今年の3連休は最終日が勤務。今日はゆっくり出勤なのでのんびり朝ラン行ってきました。
連休初日は強い雨の中のラン練で、昨日は久々の10km走と3連続のランです。
大会参加もない今、練習もだらけてしまいがちなので、今月から月間走行距離を120kmに設定し頑張っています。
まずはここから。ちょっとずつ。他のことも期限や目標を決めて、今のあてもなくダラダラした生活から抜け出したいと思います。
いつもの練習コースにて。
こんな大きい鳥もやってきます。
