今週から朝ランを始めました。まだ週２回しか走っていませんが、朝のランニングは空気が澄んでいて気持ちいいです。 ただ難点がいくつか・・・。いきなり走れない（故障につながる）ので、ストレッチや身支度の時間＋走る時間、その後の仕事に出る準備時間を…

去年、一昨年とエントリーしていて、婦人科の病気、肉離れと不運にも出られなかった手賀沼エコマラソンのエントリーが今日０時から始まっていました。 今年は手賀沼はエントリーしないことを決めていたのですが、朝早く目が覚めてしまったので気になってラン…

遅ればせながら、と言うよりかなり遅いですが、やっと日焼け止めクリームを買ってきました。 足繁く通っていたドラッグストアには、気に入る物がなくて、たまたま違う店で見つけました。 去年使っていた日焼け止めクリーム。結局同じ物を購入してしまいまし…