恐々

ほぼ３か月ぶりです。やっと走りに行ってきました。

足裏の感触を確かめながらの４km弱走。やっぱり怖くて半分は歩きました。

足裏の状態は、ゴムが足裏にあるような嫌な感覚は残っています。走るとやっぱり違和感も出てきます。走り終わったあとも左は違和感が残りました。

久しぶりの外ランは爽やかでしたが、裏腹にやっぱりこのまま、もう走れないんじゃないかという不安ばかりが募りました。

これからどうするかなぁ。

とりあえず、今日走ってみて、このあとの足裏の状況の変化を見ていきたいと思います。