腰痛再発か？

好天に恵まれた週末でしたが、昨日は完全引きこもりでじっと同じ体勢で読書。やっと今日は走ろうと昼前に自宅を出発しましたが、少し走ると腰に痛みが出てしまい、8km強の距離がほぼ歩きになってしまいました。

身体の状態はしばらく様子見ではありますが、あまりにサボりすぎたのか体幹がさらに弱くなっているのか、まさかの腰痛再発に不安がつのります。

最近、新しい分野の勉強をしていて、走ることへなかなか熱くなれなくなっているのがまずいんだなぁ。

バランス良く、いろいろなことをやるのは難しいですね。