結局ダメダメ生活から抜け出せなかった・・・

食事コントロールも生活習慣の改善も全く継続出来ず、５月が終わります。

ダメダメ生活から抜け出せず。足もイマイチ良くならず。

明日から６月、マイルールはきっちり決めずに、まずは生活習慣を改善できるよう、心機一転、真面目に取り組みたいです。