気温２８.５度の中、無事に完走しました。 結局、スローペースで行けず、少しスピード上げぎみ、後半はバテバテでした。練習不足を痛感です。 それでも、歩かず右膝に痛みがありましたがなんとか走りきりました。 走っている最中はものすごく苦しくて止めた…

予想に反して天気は快晴（ちょっと雲はありますが）。暑くなりそうな予感です。 今、会場最寄り駅の下丸子駅に向かうべく電車に乗りました。 ひっさしぶりの大会。ドキドキしてます。 いよいよ復帰戦です。行ってきます(^_^)v

今日、関東地方は梅雨入りと発表されました。 しかし、６月に入るというのに、寒いんです。長袖Tシャツで出かけましたか。帰りは心底冷えました。なんだか風邪ひきそうです。 明日の天気、気候が心配です。

今年の巨峰の丘マラソンのパンフレットが我が家にも届きました。今年の日程は９月１６日です。 去年は実習による体調不良と翌週の２４時間リレーマラソンを控え、泣く泣く不参加したので、今年こそ必ずやリベンジしたいと思っています。私にとってリベンジは…

夏の長野へは、旅費を安くあげるために高速バスで行くことにしました。 さっそく今日予約を取りました。行きも帰りも昼間の便。行きは昼頃長野に到着予定なので、ちょっと早めです。これで夏の小布施は準備万端です。

諏訪湖マラソンへの交通手段として、今日、『かりん湖ラン太号』を予約しました。『かりん湖ラン太号』は諏訪湖マラソン専用列車で、確か新宿、立川、八王子に止まりランナーを運んでくれます。 そう、東京からでも日帰りで行けるのが、この諏訪湖マラソンの…

月曜日夜９時３０分〜９時５５分にＮＨＫ Ｅテレで放映されていた『３か月でフルマラソン』が先週、終わりました。 ２回目以降見ていなくて、取り貯めていたものを一気に見ましたが、長距離の練習にとても役立つ内容が盛り沢山でとても勉強になりました。一…

久しぶりに６０分間走り続けられました。ゆっくりだったので距離にして８km弱です。 スピードが少しでもあがると左脛にものすごい張りとなにかが外れるんじゃないかと思うぐらいの強く引っ張られる違和感が早い段階から出てきてしまいます。 まぁ、ゆっくり…

今年の秋のメインレースを諏訪湖マラソンに決めました。早々にエントリーも完了。 諏訪湖以降の大会は、７〜８月の脚の状態、トレーニングの進行状況で考えたいと思います。 今の脚の状態を考えるとフルはやっぱり厳しいかな(>_

富里スイカロードレースの案内が届きました。結構早めに送られてきてちょっとびっくり。 でも、いよいよ今月下旬なんですよね。 楽しみとともに１０km走れるか不安です。すでに、多摩川堤マラソンの案内も来ているし、いよいよ今週末には、大会復帰です。今…

先週の土曜日、帰宅するとポストに大きな封筒が入っていました。 送り主は仙台国際ハーフマラソン事務局から。 今回、私はＤＮＳしたのですが、参加賞などを送っていただきました。 使いやすそうなバック。なにかと重宝しそうです。 関係者の皆様、参加出来…

久々、３か月ぶりの通院です。しかも診察は半年ぶりになります。 久しぶりなだけに婦人科に行くのもドキドキ。もちろん、内診（内視鏡あり）もあることはわかっていたのでビビりまくり。朝から緊張、クリニックについたら緊張MAXでしたが、なんとか無事に終…

今週から朝ランを始めました。まだ週２回しか走っていませんが、朝のランニングは空気が澄んでいて気持ちいいです。 ただ難点がいくつか・・・。いきなり走れない（故障につながる）ので、ストレッチや身支度の時間＋走る時間、その後の仕事に出る準備時間を…

去年、一昨年とエントリーしていて、婦人科の病気、肉離れと不運にも出られなかった手賀沼エコマラソンのエントリーが今日０時から始まっていました。 今年は手賀沼はエントリーしないことを決めていたのですが、朝早く目が覚めてしまったので気になってラン…

遅ればせながら、と言うよりかなり遅いですが、やっと日焼け止めクリームを買ってきました。 足繁く通っていたドラッグストアには、気に入る物がなくて、たまたま違う店で見つけました。 去年使っていた日焼け止めクリーム。結局同じ物を購入してしまいまし…