５日間のお休み

ラン練習５日も休んでしまいました。風邪と高尾山の後の筋肉痛がひどく週前半はおとなしくしていましたが、後半は気力がなく布団から出られず。買い物も行かず、食べる物もなくなる始末。

やっと今日走りに行きましたが、お腹の調子が良くなく、途中２回ほど歩いてしまいました。まだ咳と鼻水が出て風邪も完治していないよう。調子は戻りませんが、ぼちぼちやっていきます。

来週は、いよいよ諏訪湖マラソンです。来週こそは少し活動的になります。