2014-01-01から1年間の記事一覧

映画『小野寺の弟 小野寺の姉』

昨日、仕事帰りに観てきました。思っていた以上に全編、飽きることなく楽しめました。兄弟の絆というか、相手を思う気持ちとか、深いんです。わかるなぁと思いながら、ちょっと笑えたり、涙したり。 見終わった後に心があったかくなる久しぶりにいい作品を観…

紅葉

つらくて余裕はなかったけれど、午前中のラン練習で、一部の木々の葉がきれいに赤く色づいているのを見かけました。 紅葉を撮影すべく散歩しながらなのかカメラマンも数人。 よこやまの道では、足元に落ち葉とともに、たくさんのどんぐり達。 秋ですね〜。 …

キツい長距離走〜府中・よこやまの道〜

大会までいよいよあと1週間ちょい。先週は思うように走りに行けず、食欲は止まらないわ、飲み会で食べ過ぎるわで散々たる1週間でしたが、今日は意を決して長距離走にチャレンジしました。 まずはいつものロード10kコース、府中までの折り返し、呼吸は苦し…

勉強会『実技講座 どうにかしたい! 徒手的呼吸介助と排痰技術』

土曜日に離床研究会の呼吸介助の勉強会に参加してきました。実技が中心で、いろいろな方の胸郭を触れたり、講師の先生方も丁寧に1人1人に呼吸介助の方向や力加減を一緒について教えていただいたり、とても勉強になりました。 呼吸介助に対するエビデンスの…

湘南国際の案内が来た!

一昨日、でっかい封筒でポストに届いていました。 これが来るといよいよって感じになりますね。 楽しみにしていた、今年の参加賞Tシャツは、深めのブルーでした。毎年湘南は、鮮やかな色のイメージがあったけど、今年は渋めの色です。このTシャツをたくさん…

2015三浦国際エントリー完了!

決めました!走れるかどうか一か八か、そして、願わくば走れることを祈って、来年もハーフでいきます。 来月の湘南国際で足がダメになるかもしれないし、足を痛めた三浦への恐怖心もあります。でも、不安要素満載ですが、中途半端に10kmよりも、潔くバシッ…

またもや台風

昨日はすごかったですね。台風19号が先週に続き、列島を通過、猛威を振るいました。雨は夜からひどくなったので、勉強会で外出していた身としては、さいたまの会場から帰れるのかとヒヤヒヤものでしたが、なんとか無事帰還できました。 そして、今朝は快晴…

台風18号

今朝は台風による通勤の混乱を予測して早起きしました。 さすがに電車が止まるだろうと思い、早めに家を出たら、ちょうど駅まで雨は小降りになって、電車もスムーズに動いていました。早起きするといいこともあるものです。 早く職場につき過ぎちゃいました…

第25回東日本国際駅伝

今日開催された第25回東日本国際駅伝、参加予定でしたが、台風による雨により、参加はせず、チームメンバーと参加賞だけいただきに行ってきました。 会場の相模原市米陸軍相模補給厰は、悪天候により人は少ないながらも、結構な雨の中、午前中スタートしてい…

勉強会『実習!聴診の基本』

今日は蒲田へ遠征です。呼吸器の勉強をもっとしっかり頑張ろうと土曜休みをいただいて、聴診の勉強会に参加してきました。 講師の岸川先生の講義は初めてでしたが、とてもわかりやすく、勉強が不十分なままの参加で不安でしたが、楽しく参加できました。 呼…

東京マラソン抽選結果

抽選結果出ましたね〜。 残念ながら、今回も落選でした。来年もテレビ観戦です。さて、こうなると三浦国際、ハーフもありになりました。どうするかなぁ。

来年の三浦国際市民マラソンエントリー情報

いよいよ、この季節になりました。早いものです。 来年の第33回大会は、2015年3月1日(日)開催になりました。 エントリー期間は、 2014年10月15日(水)〜12月5日(金) です。 ハーフを走りたいけど、今の足の状態、そしてこの足が半年先どんな状態になって…

今年の24時間ゆめリレーin湘南ひらつかのTシャツ

今年も参加賞はスポーツタオルだったので、購入してきました。 去年は買いそびれたんで、到着してテント設置準備などなどお手伝いが落ち着いた頃、買いに行ったらすでに狙っていた色が売り切れ。 でも、第2希望の色がギリギリサイズが1枚残っていてゲット…

勉強会『第40回 今さら聞けない!運動器系理学療法の理論と技術 足関節-Part2-疾患別』

連休最終日の15日に行ってきました。足関節シリーズのpart2です。 今回は実技が多めで、関節モビライゼーションが中心。とても分かりやすく、今まで単発で受けてきた手技系の勉強会が頭の中で整理できました。すぐに実践できる内容ばかりで参加して良かった…

第17回24時間ゆめリレーin湘南ひらつか2014

9月13日〜14日の2日間、今年も無事に参加してきました。 天候は2日間ともに晴れの予報が1日目の夜に一時的ですが結構な雨に降られるという波乱もありましたが、ここ数年から考えたら、昼間は晴れて絶好のラン日和と恵まれていたと思います。そして、…

舞台『君となら』観劇2回目

昨日9日に行ってきました。今回はJ列だったので、舞台全体を見渡せる席での観劇でした。 実は左のコンタクトがゴロゴロしていてよく見えなかった・・・。しかも集中できず。 でも楽しんできましたよ。やっぱり生で見る演劇はいいですね。そして役者さんた…

夏風邪

やっちゃいました。先週から体調悪かったんですが、全然良くならないです。 鼻水、喉の痛み、頭痛。 もう、なんとかならんのだろうか。

舞台『君となら』

行ってきました!今年初の舞台観劇。本当に久しぶりです。 しかも、パワフルな女優の竹内結子さん&イモトアヤコさん初舞台作品に三谷演出ですよ。ワクワクしない訳がありません。苦手な渋谷パルコ劇場でしたが、そんなもん、吹っ飛ぶくらい楽しい時間を過ご…

8月も終わり

今日でもう8月も終わり。先週は暖房がほしいぐらい寒い日が続いたり、なんだかあまり暑くない夏でした。9月の残暑はあるんでしょうか。 それにしても、8月は大変な月でした。仕事も残業続きで、臨床業務自体も昼休みも使い、勤務時間越えても終わらない余…

たい焼き 粉鉄 黒胡麻くるみあん

久しぶりに食べました。ずっと我慢していた大好きな粉鉄の鯛焼き。 いつものように稲田堤駅のベンチでアツアツをいただいてきました。 今回は期間限定の『黒胡麻くるみあん』。 相変わらず皮はパリパリサクサク、いい感じの皮の厚さとしっとりさに加え、今日…

勉強会『「リハビリ効果を高める、わかる、身につく〜脳卒中患者のリハビリにつなげるテクニック〜』

昨夜(今朝か)の睡眠時間3時間弱。朝からずっとものすごい眠いです。 そんな中、今日は勉強会行ってきました。苦手中の苦手、ハンドリング。参りました、本当に下手っぴです。動作を誘導するとか、どこが動いてないとか難しいよ。 いい加減頑張らねば。《勉…

勉強会『実技講座 マスターしよう!移乗動作』

昨日からの続きで勉強会2日目。今日は移乗動作です。 大の苦手なのですが、上手くいったり下手くそだったり、いろいろな方法を実技盛りだくさんで学べました。『押して引いて』のポイントはしっかり頭に叩き込んでいきます。 いろいろな方法を教えていただ…

勉強会『実技講座 マスターしよう!体位変換』

日本離床研究会の勉強会に参加してきました。今日は体位変換、明日は移乗動作の2日間の勉強会です。 動作介助が大の苦手で下手くそなのを自覚しているので、今回は意を決して参加してきました。 実技が主になるので緊張しまくりでしたが、あっという間に時…