急に寒さが増してきました。11月に入り、いよいよ湘南国際まで残り1か月ちょっと。日曜日の長距離走の後遺症で足裏が痛みます。そして、何よりも寒いのが大嫌い。ここからの練習が継続できるか踏ん張りどころになる大切な1か月でもあります。本当はどこかで3…

先週のお休みは全然走れなかったので、久しぶりの長距離練習です。まさかの手賀沼DNSに今日は20km走を目標に多摩モノレール通りへ。20km走とともに目指すはたい焼き！まずは高幡不動にある『橘屋』さん。だいたい6km地点で到着。一旦、たい焼き休憩です。こ…

寝過ごしました！完全なるミスです。あちゃーという感じですが、でもちょっとほっとしたのもあります。いまいちやる気が出ない。ものすごく急いで支度すれば間にあったと思うのですが、ダメですね〜エンジンがかからない。諦めてDNSにすることにしました。た…

念願のダ・カーポに行ってきました 。一番行きたいたい焼き屋さんだったんですが、五反田にはなかなか行く機会がなくいつもネットで眺めるだけだったお店です。このお店、一見たい焼き屋さんらしからぬ雰囲気満載。レコード屋さん？たぶんたい焼きののぼりが…

昨日、来年の大会に2つほどエントリーしました。まずは1月15日のフロストバイトロードレースのハーフ。久しぶりの参加になります。もう1つが三浦国際市民マラソンのハーフ。こちらは走らない予定がランナー仲間に誘われての参加になります。 あとは、まだエ…

タートルマラソン打ち上げの帰り道でごちそうになりました。神田達磨さんは2回目。上野店はもちろん初めてです。さんざん食べた後でも、カリカリの羽根とあんこは美味しい！嬉しいことに焼き立てアツアツをいただきました。みんなで食べるとなお美味しい！み…

1週間レポートアップが遅くなってしまいました。先日16日の日曜日、去年に引き続きタートルマラソンに参加してきました。お天気も良くて、コースもほぼフラット、最高の環境の中、自身のコンディションは睡眠不足といまいち。万全ではありませんでしたが、熱…

昨日の多摩湖ロードランは、勤務になってしまい断念、DNSになってしまいました。せっかくのランニング日よりだったのに残念です。気持ちを切り替えて、今週末のタートルマラソンに向けて頑張ります。

観てきました！念願の小林聡美さんの舞台。数年前はチケットを取りながらも見損なったんで今回は絶対観たかったんです。生小林聡美さん！今回は、小林聡美さん、片桐はいりさん、藤田桃子さんの3人芝居です。もともとは男性3人の話で、『見えないガラスを運…

1日土曜日の映画鑑賞2本目の作品です。本当に久しぶりに洋画を観ました。クリント・イーストウッドの演出はやはりさすがです。実際にあった2009年の事故を機長の手記をもとに作られていますが、ハドソン川に不時着水させ155名全員の命を救った機長の判断が正…

今年も参加してきました！男女混成チーム2チームで参加です。今回も第2走者で5kmを走りましたが、久しぶりのいい天気で暑い暑い！しかも、相模総合補給廠、日陰がほとんどないのです。待機中から日差しがすごく、これでやや体力消耗。走り出しても意外と給水…

久しぶりの映画が安い1日休みということで、今日は1日2本映画鑑賞してきました。 1本目は『真田十勇士』。土曜日ということもあり、子供たちも多く、年齢関係なく楽しめるエンターテイメントになっています。始めと最後のアニメの導入は面白い見せ方だと思い…

三浦国際からメールが届いていました。来年からまさかの10km廃止！びっくりですね。脚の状態をみて、ハーフが厳しそうなら10kmを、という選択肢がなくなってしまう。厳しいハーフか坂のない距離も物足りない5kmか。必ずといってもいいほど、毎回雨で寒い三浦…

無事に終わりました！初日スタートからの雨、足元はどろどろなところ、水溜まりありで、あっという間にシューズはグショグショ泥だらけという足には悪いコンディションの中、これまで参加した中で最長の43kmを総距離走り抜けました。2日目は結構早い時間から…

天気はいまいちですが、いよいよこの日がやってきました。ちょっと私用があり、今、武蔵小杉を出発したところです。最近、寝不足続きなのでみんなに迷惑がかからないよう頑張りつつ、2日間楽しんできたいと思います。

やっぱりダメでしたね〜。今日は帰りがめちゃくちゃ遅くなるので、完全に練習は休みになります。昨日、夜練やっておいて良かったです。結局、今週は平日2日しか走れませんでした。そして、明日も一時雨の予報。こうなったら、覚悟して行くしかないなぁ。でき…

小雨降るなか走りに行ってきました。中2日休みですが、体はダルタル、ブヨブヨな感じで締まりなし。やっぱり生活習慣の見直しが必須です。連続になりますが、明日朝にもう1本走っておきたいところですが、まだ用事が終わらず眠れそうにありません。ひらつか…

ずっと週間予報は、土曜日雨マークがついていましたが、今朝の予報では曇りに変わりました。なんとか雨は降らずもってほしい！ただ、今年は朝晩かなり冷えそうです。長袖厚めのジャージと体を冷やさないグッズの持参を考えないといけません。なにぶん、荷物…

読みがあまかった！今朝はなんとか朝早い時間なら天気が持つだろうと思っていたら、4時過ぎの時点で雨！(時間予報では3時曇り、6時雨)。昨日唯一雨が降らない予報を寝坊してしまい走れず、今朝もダメ。今日走れないと、休みが3日続いてしまいます。なんとか…

来週の土曜日までの週間天気予報が出ました。湘南ひらつかゆめリレーの初日は曇りと雨マーク。降水確率50％です。スタートから雨はキツいですね。なんとか曇りぐらいで2日間もってくれるよう祈るしかありません。

16日に東京マラソンの抽選結果が出ていました。予想通りの落選です。6年連続の落選、そろそろ申し込むのも止めようかなぁなんて思ったりもしています。ちなみに申し込もうと思っていた新宿シティハーフマラソンは数時間でエントリー終了になっていました。ま…

観てきました！超高速参勤交代の第2段です。佐々木蔵之介さん演じる殿様や湯長谷藩の侍達がキャラクター、人柄ととってもいいんです。しかもみな強い！今回もテンポ良く、最後まで飽きさせない素晴らしいエンターテイメントになっていたと思います。平日だと…

嫌な季節です。今日から10日間の予報で晴れ間はないんだそう。週間予報もずっと雨マークです。こんな時期はなかなか走る練習が思うようにできないのがとっても困ります。最近は朝練で走っていますが、天気予報で次の日が雨だと連続での練習になりがちです。…

9月に入ってさあこれからという時にやってしまいました。完全にストレスと睡眠不足からくるものだと思います。 昼食に残した菓子パンを食べたら食欲に火がついてしまいました。こうなるともう止まりません。満腹になっても食べ物があれば食べ続けてしまう・…

今月ははじめて、サボることなくコンスタントに練習できました。8月の目標は、『走ることに慣れること』だったので、練習の内容はたいしたことはありませんが、朝練に練習時間を変え続けられたことで、サボらず定期的に走れたんだと思います。そして150km越…

昨日、台風9号が関東に上陸し交通機関や生活に大きな影響を出しました。幸いにも私は仕事が休みで自宅に引きこもっていたため、被害はありませんでした。ただ今までにない状況で、とりわけ多摩地域も大栗川の水位上昇で避難勧告が出て、スマホにいきなり緊急…

17日間の熱い戦いが終わってしまいました。陸上では男子400mリレーで銀メダルを取るなど、後半も日本の選手たちが見せてくれました。41個のメダル獲得は歴代1位。そして、熱い戦いも今日閉幕。いよいよ次のオリンピックは東京です。先月都知事になった小池知…

今朝行われた女子レスリング53kg級。吉田沙保里選手、残念ながら銀メダルに終わりました。試合後の吉田選手の涙、たくさんのプレッシャーと戦いながらの敗戦の無念さは図り知れません。正直、見ていられなかった。絶対に勝つだろうと国民みなが思っているな…

昨日から今朝にかけ、日本のメダルラッシュが続いています。卓球男子団体は世界ランキング1位の中国と対戦。3-1で敗れたものの水谷選手の気迫の1勝は凄かった。男子団体初の銀メダルは凄いことです。そして、期待の女子レスリングは金メダル3個のゴールドラ…

卓球女子頑張りましたね！ドイツとの準決勝ではアンラッキーもありました。福原愛選手も思うように勝てず苦しかったと思います。福原選手、石川選手、15歳の伊藤選手とそれぞれが力を出して勝ちとったメダルです。2大会連続でのメダル獲得、凄いことです。銅…