GWに走れなかった分、今日は、始めからきっちり30km走るつもりでスタートしました。 本番で使う初使用のランニングバックパックの利用とアミノ酸摂取を心がけることが今日のテーマです。 エネルギー補給は、昨日食べすぎたのでスタート時はなし、20kmでコン…

カムカムエヴリバディが『るい編』から『ひなた編』へと終盤に入り、ラストまでワクワクドキドキしながら過ごした今期。 しかしながら、今期、他の作品はガツンとくるものがなく、期待ハズレだったり、私にとって物足りなさの残るクールとなってしまいました…

今年のゴールデンウィーク、3日から5日は仕事を入れず、お休みにしていましたが、ほぼ引きこもっていました。というよりも、ずっとぐったりしていました。 休み前日までは、走る気満々だったんですが、これまでの疲れが出たのか、ぐったり動けず、気力もなく…

1日に久しぶりにランニングのイベントに参加してきました。 少しでも長い距離を走りたいと思っていましたが、天気予報より早めに雨が降り出し、目的地からの復路はバスでの移動になるなど予定外ではありましたが、久しぶりにイベントに参加して、仕事以外で…

先日の休日に、1人での30km走にチャレンジしました。意外にも30kmを１人で走るのは初めてでした。 ちょうど、曇り空で暑くもなく長距離を走るには絶好の日でしたが、体調はやや不安ありだったので、よく利用する5km折り返しの10kmコースを3セット、ついでに…

シム・ウンギョンさんの最新情報が入りました。 地上波で2020年に放送された『七人の秘書』の映画公開が発表されました。好きなドラマだったから嬉しい反面、映画ではなくSeason2のようなドラマでの続編を期待していたので、残念な方の気持ちが強いです。 そ…

NHK 連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ」』の総集編が5月4日(水)に放送されることが決定しました。 大胆な編集で別作品としても楽しめるくらいになっているそうなので、今から楽しみです。録画、忘れないようにしなきゃですね。 放送日:2022年5月4日(水)…

半年間、一緒に泣いて笑って、たくさんの感情が溢れるほど、素敵な時間を過ごせました。 ひなたの道を紆余曲折しながらも強い信念と前に進んで行く力があれば、明るい未来が待っているかもしれない。大変な時代の今を生きる私たちの心に明るい光を射し込んで…

今日のランは、距離は気にせず、ゆっくり長い時間走ることが目標でした。 いつもの周回コースだと飽きてしまい、甘い自分に負けて途中で止めてしまいそうなので、目的地を多摩モノレール通り沿いを走り立川駅方面へと定めました。 ウルトラマラソン本番を想…

4月に入りだいぶ経ちますが、やっと明るい時間帯にお花見ランができました。 本当に気持ちがかなり落ち込んでいて、その上、強めの倦怠感が休み明けでもあったり、週末休みは連日ぐったり動けなかったりと体調不良が続いていました。ようやく走りに出られた…

とうとうこの日が来てしまいました。 50歳になってしまいました。 若い頃は、自分が歳をとり50歳を迎えるなんて想像すらしていませんでした。 未だに、精神的には若いつもりでいて30後半から40前半ぐらいで止まっています。実際の年齢と気持ちが釣り合わず、…

桜の季節が今年もやってきました。 開花はもうすぐです。 ラン練習の途中にて。

1週間以上悩んで決めました！ 2022年5月28日 (土)に開催される『第6回 横須賀・三浦100km・63kmみちくさウルトラマラソン』の63km部門にエントリーしてしまいました。 体調に不安もあり、練習もままなりませんが途中リタイアもありとあまり完走することにこ…

延期になっていた小布施見にマラソンのエントリーが3月20日に開始になることが決まりました。 感染状況に対応できるよう仮エントリー（決済後日）、健康状態確認のため受付も前日のみなど一部変更点はありますが、開催の方向で動き出してくれたことは嬉しい…

疲れが取れない、何もする気が起きない。 ここのところ、ずっと週末は動けず、かろうじて掃除するのがやっと。 週が開けても、普通に動けるのは月曜日だけ。火曜日には朝から体は重たいし辛い。 付け焼き刃なのはわかっていますが、今はリポビタンDに頼るし…

最近。体重増加と身体の硬さからか右膝に痛みが出ています。 これをなんとかしないと長い距離走れません。3月は柔軟性upと体幹強化が中心になりそうです。

2018年の作品。 一度、観るのを脱落してしまった経緯がありましたが、今回、再チャレンジ。 主人公の想いに同調するかのように見入ってしまい意外と楽しめました。 《映画情報》ストーリー食品メーカーに勤める川原由加利は、研究医である優しい恋人・小出桔…

雨のイメージの強い東京マラソン。好天の中、感染対策を行いながら2年ぶりに開催されました。 優勝は東京オリンピックのゴールドメダリストでもあるレジェンド·37歳の世界記録保持者エリウド・キプチョゲ（ケニア）選手。 10km付近でのコース間違えのハプニ…

先週末の映画鑑賞2本目はこちら。1本目がハードな内容だったので、2本目は心穏やかになる作品を観ようと思っていましたが、心惹かれるものがなく、ずっと気になっていたこの作品を観ることにしました。2本連続でハードな内容です。 2010年公開作品。 この作…

先週末は、動画配信で映画祭りでした。その1本目がこちら。 2021年6月11日に公開された作品です。 公開時にずっと気になっていましたが、コロナの感染状況や聖火リレー前という大事な時期ということもあり映画館に足を運ぶことができませんでしたが、今回、A…

カーリング女子が銀メダルを取り有終の美を飾って、冬季オリンピックが終わりました。アスリートたちの戦いに、奮い立たされた期間でもありました。そろそろ、本気で私もアスリートモードに入らないといけません。

新型コロナウィルスの爆発的な感染拡大の影響で、13日から小布施見にマラソンのエントリー開始が予定されていましたが延期となっていました。 主催する関係者の皆様も5か月先の感染状況などわからない中での判断は難しいところですよね。 参加規模も大きいだ…

新しい情報が入ってきました。シム・ウンギョンさん、4年ぶり韓国の映画出演が決まりました。4月クランクインだから、公開はまだ先になりますが、今からとても楽しみです。 ただ新しい情報が嬉しい反面、去年中止になったので、そろそろ日本で舞台の話が出な…

やりました！平野歩夢選手、ぶっちぎりの金メダル。 メダル授与後のインタビューも爽やかで清々しく、実感がないと言っていましたが、インタビュー中に、一瞬、空を見上げた表情が、神々しくさえありました。 本当におめでとうございます！ 平野歩夢選手や他…

山梨の銘菓桔梗信玄餅好きには堪らない新商品。あの雪見だいふくとのコラボ。1月25日からコンビニで先行販売されていたのを速攻で買い求め一気に2つ食べてしまいました。 商品情報では『桔梗信玄餅』の味わいをイメージし、とろっとした黒蜜ソースを、きな粉…

久しぶりに10km走ってきました。なかなか走れず足踏み状態の日々が続いていました。コロナの爆発的な感染拡大により、密かに春先のウルトラマラソンの大会参加を考えていたのが完全に白紙に。目標の大会を決められず、走るモチベーションを保つのが、正直難…

一昨日のモーグルと昨日の開会式を観ました。開会式は、正直、東京よりゴチャゴチャしていなくてシンプルかつ中国らしさも表現されていて良かったです。 メダルが期待されている選手、参加される全ての選手の活躍する姿を楽しみに観戦したいと思います。

1月23日の日曜日に3回目のコロナウイルスのワクチン接種を受けてきました。 今回は職場管理ではなく、住居のある自治体での接種になりました。おかげで早くワクチン接種ができました。 私の住む多摩市は前倒しで2回目接種から6か月経過で3回目接種ができ、接…

新型コロナウィルスのオミクロン種が猛威を振るうなか、あっという間に2月になってしまいました。 今の職場では感染者は出ていませんが、関連する施設で感染者が出たという情報が増え、かなり近くまで迫ってきているのを実感しています。今やいつ感染しても…

深津絵里さんのJR東海のCM。CM自体も久しぶりですよね。なんか嬉しいです。 ＪＲ東海News【公式】 33年の時を経て、深津絵里さん主演の TVCMを放映します。 どんな時代であっても、東海道新幹線は 皆様の「会う」を支え続けてまいります。 TVCM『会うって、…